Biografia

Simone Di Bello è un personal trainer di ultima generazione. Formatosi all’Università San Raffaele di Roma ha conseguito la laurea in Scienze Motorie e sta per concludere il percorso accademico con la laurea magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate.

L’esperienza maturata con i tirocini formativi presso primari laboratori fisiokinesiterapici e la specializzazione di Primo Livello conseguita presso la Federazione Pesistica Italiana, ne fanno un professionista all’avanguardia per tecniche e macchine utilizzate nella disciplina degli allenamenti funzionali, della riabilitazione e della didattica sportiva.

Opera con studio privato in Latina Scalo.

Gioca a calcio nella Lega Nazionale Dilettanti.

Formazione

Maturità Scientifica, Laurea di Primo livello in Scienze Motorie.

Laureando Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate.

Attestato FIPE primo livello 12/07/2025.

Cosa faccio

Analisi, studio e pianificazione di esercizi fisici finalizzati all’allenamento di resistenza per ogni fascia di età, dall’infanzia all’età adulta.

Pianificazione di programmi finalizzati all’abilità nella didattica sportiva e all’allenamento funzionale.

Allenamenti personalizzati, sessioni in palestra e online.

Allenamenti individuali o in gruppi di max 3 pax

Programmi motivazionali e di supporto durante tutto il percorso.

Sedute della durata minima di un’ora.

Specializzato nel programma Sintesi Akuis

Il programma di sintesi

Sintesi è un programma rivoluzionario nel concetto di fitness e wellness. Parte dall’analisi delle esigenze specifiche di ciascun individuo per mettere a punto un piano di allenamento personalizzato in grado di garantire risparmio di tempo, risultati misurabili e supporto motivazionale.

Si avvale di una struttura d’avanguardia costituita da soli due elementi tubolari in grado di riprodurre il comportamento dei pesi liberi, macchine isotoniche e molto altro, adattandosi elettronicamente ad ogni tipologia di esercizio e per ogni esigenza di allenamento.

Sintesi è tecnicamente definito come sistema di vettorizzazione dinamico e consente, a differenza dei tradizionali pesi, di ottenere una resistenza fluida e costante che non viene influenzata dal momento e dalla gravità. Inoltre il carico può essere variato in tempo reale e disattivato in qualunque momento. Vengono così eliminate le operazioni di movimentazione di pesi fisici, migliorando l’operatività del professionista e riducendo il rischio di infortuni.

Con sintesi si possono eseguire oltre 300 esercizi, stimolando ogni parte del corpo per un allenamento completo. Nel dettaglio è possibile eseguire esercizi in: 

  • Modalità costante con carico costante isotonico privo d’inerzia.
  • Modalità eccentrico/concentrico con la separazione del carico.
  • Modalità Auxotonic, con variazione progressiva del carico.
  • Modalità viscosa con variazione del carico in base alla velocità di esecuzione simulando la viscosità di diversi fluidi.
  • Modalità vibrante: i motori creano delle vibrazioni ai cavi ad ampiezza e frequenza variabile.
  • Modalità di precisione con variazione del carico da 1 a 10 kg e incrementi graduali di 100 g, ideale per esercizi di recupero funzionale e riabilitazione.
  • Modalità magnetica con la simulazione di forza attrattiva fra due magneti.
  • Modalità isometrica per produrre contrazione muscolare senza accorciamento della muscolatura e movimento dell’articolazione interessata.
  • Modalità isocinetica con il carico caratterizzato da movimento a velocità angolare costante.
  • Modalità casuale con carico costante ma imprevedibilmente variazione per migliorare la reattività neuro-motoria, la propriocezione e prevenire infortuni.

Durante gli esercizi è possibile monitorare in tempo reale forza, posizione, potenza e velocità. È inoltre attiva costantemente l’analisi postura e della simmetria.

Contatti

Telefono 339.412.1391

e-mail info@simonedibello.it

Studio Via del Biancospino 19 – Latina Scalo (LT)